ASMR : qu’est-ce que c’est et comment cela peut vous aider à bien dormir ?
Vous voulez savoir ce qu’est l’ASMR ? Même si elles ne sont pas très populaires populaires en France en comparaison des pays Anglo-Saxons, les vidéos ASMR — acronyme de Autonomous Sensory Meridian Response — sont déjà largement utilisées pour apporter plusieurs avantages, comme l’augmentation de la qualité du sommeil, d’ailleurs certaines francophones sont d’ailleurs vue […]